تخطي أوامر الشريط
التخطي إلى المحتوى الأساسي
تنقل لأعلى
تسجيل الدخول
آخر الأخبار |
"المياه" تعيد الضخ من الديسي بعد استكمال الصيانة الوقائية
عطاءات بقيمة 32 مليون دينار لمشاريع المياه والصرف الصحي
«40%» نسبة مخزون السدود بكمية 133 م م 3
أمين عام "المياه والري" : مشاركة المواطن بصنع القرار المائي شيء أساسي
الناصر : مشاريع جديدة للمياه والصرف الصحي بقيمة 32 مليون دينار
إربد: ‘‘مياه اليرموك‘‘ تتعامل مع 136 شكوى فيضان ‘‘صرف‘‘ خلال يوم
متخصصون يناقشون المياه الجوفية في «المهندسين»
المياه: 2.2 مليون م3 من المياه دخلت السدود
تزويد مشروع "واحة أيلة" باحتياجاته من مياه الشرب والمعالجة ميكانيكيا
مدير إدارة مياه الكرك:" نسعى إلى تقليل الفاقد المائي واستكمال العمل بمحطة تنقية الكرك أهم المشاريع الحالية"
حملة مداهمة للمياه والامن والدرك لردم (3) ابار في الصريح والمفرق والجيزة
«مياه اليرموك» تفصل الخدمة عن 418 مشتركًا غير مسددين
رفع السعة التخزينية لسد وادي شعيب إلى 1,7 مليون م
زيادة أسعار الكهرباء ترفع حجم التحدي أمام قطاع المياه
اتفاقية لتحسين إيرادات الصرف الصحي في إربد
الحمود: قطاع المياه يتصدر الأولويات الـوطـنـيـة لـبـعـده الإسـتـراتـيـجـي والأمـنـي
مداهمات تضبط اعتداءات ضخمة على المياه في اللبن
صبح يرعى حفل تخريج مشروع سباكين حكما
"المربعانية" تحقق زيادة في معدل هطول المطر 13%
الملك يتسلّم تقريرا يلخص أهم أعمال الحكومة لعام 2017
توقف الديسي 80 ساعة الاسبوع المقبل للصيانة الوقائية المبرمجة
مياه اليرموك: صيانة للخطوط الناقلة وربط بعض المصادر الجديدة في اربد
الناصر: انجاز مشروع خط ناقل لخدمة مناطق الاغوار الشمالية
اختتام مشروع تعزيز سبل تكيف المجتمعات المتأثرة باللجوء السوري
الناصر يستقبل مخترع أردني ابتكر نظام لفلترة المياه بواسطة الطاقة الشمسية3
"المياه" تقيم ورشة حول (منهجية استخدام الليجو في تعزيز القيم المؤسسية)
ضبط اعتداءات جديدة على قناة الملك عبدالله
ضبط اعتداء جديد على المياه في سحاب
مدير مديرية الأغوار الجنوبية:"نسعى إلى تزويد مناطق الخدمة بمصادر مياه جديدة
جود مطري في نهاية مربعانية الشتاء يرفع مخزون السدود
«المياه» تنظم زيارة توعوية لمدرستي عين جالوت والأميرة رحمة بنت الحسن
"المياه": ارتفاع تخزين السدود الى 123 مليون م3
الناصر يدعو لاعتماد انماط زراعية في وادي عربة قليلة الاستهلاك للمياه
54 % نسبة المياه المخزنة في سد الملك طلال
مياه اليرموك تدعو لتعاون المواطنين خلال المنخفضات الجوية
مياه اليرموك تضبط استخداما غير مشروع للمياه بالمفرق
وزير المياه: لا رفع لأسعار المياه حاليا
ضبط حفارة مخالفة تحفر بئر مخالف في الضليل وتوقيف صاحب المزرعة
المنخفض يرفد السدود بـ25 مليون م3 من المياه
سد وادي بن حماد يهدف إلى توفير «5» ملايين متر مكعب من المياه
الناصر يدعو للاستعداد للمنخفض والاستفادة من الهطول المطري المتوقع
وزير المياه والري يدعو للاستفادة من مياه المنخفض الجوي القادم
التصنيف العالمي لندرة المياه "يظلم" الأردن
الأمطار تزيد منسوب المياه في عيون وينابيع جرش
سلطة المياه تنفذ برنامجا تدريبيا حول استخدام المياه المعالجة
«مياه اليرموك» تنشر أسماء دفعة جديدة من المتخلفين عن الدفع
الأمطار ترفع كميات المياه المخزنة في سد الملك طلال إلى 51 %
" مياه اليرموك " تنشر اسماء مشتركين ترتبت عليهم اموالاً للشركة
«مياهنا»: 97.5 نسبة تحصيل الذمم المالية المستحقة العام الماضي
" المياه" تشارك في ورشة حول تصنيف المعلومات
الناصر : 2018 عام الانجاز للمشاريع المائية
معالجة خطوط ومناهل الصرف الصحي في عجلون
مياهنا: تعديل برنامج الدور لمناطق محددة في عمان (أسماء)
عكورة المياه توقف الضخ من آبار الهيدان
الناصر: 20 مليون م3 دخلت السدود لترفع التخزين الى 83 مليون م3
إصابة موظفين اثنين من مديرية مياه لواء بني كنانه دهسا
الناصر: لا علاقة لحادث السفارة الإسرائيلية بتعطل (ناقل البحرين)
مياهنا: 350 حالة سرقة مياه في مأدبا العام الماضي
تحرير 21 ضبطًا لاستخدامات غير مشروعة للمياه في عجلون
الناصر: الأمطار تشكل 16,4من حجمها مقارنة مع 45,6 % العام الماضي
الناصــر : مشاريع مائية وتنموية للقطاع بقيمة 700 مليون دينار العام الماضي
أخي المواطن: بادر إلى استغلال مياه الامطار وبعد الهطول الاول وتخزين المياه في الابار والخزانات الارضية وسيوفر كميات مياه نقية وصالحة لكل الاستخدامات لإن 25% من سكان المملكة يستطيعوا ان يجمعوا ما يزيد عن 20 مليون متر مكعب من مياه الامطار اذا قام المواطن بتخزين ما معدل 12- 15 متر مكعب طيلة فترة الموسم المطري.

أخي المواطن : يجب عدم تصريف مياه أمطار أسطح المنازل أو ساحاتها عبر شبكة الصرف الصحي أو عبر فتح المناهل للمنازل في الشوارع لأن السعة المحددة لخطوط وشبكة الصرف الصحي والتي لاتستوعب كميات الفياضانات سيؤدي الى امتلاء هذه الشبكة وفيضانها عبر المناهل في الشوارع او عبر المنازل وخاصة المنخفضة مما يشكل تلوثا بيئيا كبيرا واتلاف الممتلكات وتدمير شبكات الصرف الصحي .
ساعدونا في حصاد مياه الأمطار
47
2017-12-18 00:00:00<img alt="" src="/Ar/PublishingImages/IMG-20171211-WA0009.jpg" style="BORDER: 0px solid; ">م. مصطفى الزنانين :{ توقيف "آبار زبده" خلال فصل الشتاء لتوفير الكهرباء والبدء بتنفيذ مشروع محطة تنقية الطفيلة بداية العام القادم }في حديث خاص ل (WATER JO) :
هل يشرب الأردنيون مياها معبأة صحية ؟
كتب: فارس الحباشنة
كل يوم تكتشف نوع مياه معبأة جديد في المحال التجارية. . أسماء بالعربي والاجنبي، واسعار التضارب في عرضها يثير شكوكا مضاعفة حول جودة المياه ومطابقتها الصحية للمواصفات والمعايير المطلوبة.
فهل تذهب المياة...المزيد
محلي2018-02-12 12:00:00مستجد جديد<div class="ExternalClass478ADA632D2749F3886706E9EFF7CE4E">دمرّت آليات إسرائيلية خط مياه يخدم مئات الدونمات الزراعية في منطقة </div><img alt="" height="413" src="/Ar/PublishingImages/99-2.jpg" width="683" style="BORDER: 0px solid; ">
اخبار المياه العربية أخبار المياه الدوليةمشاريع قطاع المياه
«إسرائيل» تدمر خط مياه في الأغوار الشمالية
دمرّت آليات إسرائيلية خط مياه يخدم مئات الدونمات الزراعية في....المزيد

منظمة اقليمية تحذر من اندلاع حروب المياه
حذر تقرير لمنظمة العدل والتنمية لحقوق الانسان بالشرق الاوسط ....المزيد

بناء أول نفق مائي يصل إلى القدس
كشف صحيفة 'هآرتس' العبرية، أنّ محطة القدس للمياه على وشك ....المزيد
المزيد
<span></span><font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص يومياً)، يأتي السؤال الآتي: ما هي كمية الماء التي يجب أن أشربها يومياً؟</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">ويكتسب هذا السؤال أهميته من أهمية المياه بالسبة لجسم الإنسان، لا سيما أن أجسامنا تتكون بنسبة كبيرة من الماء، فهي تحتوي في 65 بالمئة منها تقريباً على سائل الماء. أما السبب فيكمن في أن كل العمليات تقريباً في جسم الإنسان لا يمكن أن تتم دون الماء.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">فالماء يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم، ويقوم بتذويب المعادن والمواد الغذائية المختلفة، كذلك توصيل الأكسجين للخلايا. وكأن كل العمليات الكيميائية التي تتم داخل جسم الفرد، تحدث في الماء &quot;فعلياً&quot;.مع ذلك، يعتمد تحديد كمية الاحتياج للماء بالنسبة للإنسان على الشخص نفسه، حيث تتحكم عوامل عديدة في ذلك، مثل عمر الإنسان ووزنه والنظام الغذائي ومعدل نشاطه.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">إلى ذلك، يلعب المناخ دوره في تحديد كميات الماء التي يتطلبها جسم الإنسان، كذلك الأنشطة البشرية تؤثر - كما هو معلوم -على استهلاك الماء، فالجري في الماراثون يعني استهلاكاً أعلى للماء، بخلاف أن تكون متكئاً تقرأ كتاباً.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">ولعلك سمعت بكل تلك الأدلة المذكورة، ولهذا قد تلجأ لسؤال غوغل عما يجب أن تشربه يومياً من الماء، بحثاً عن إجابة أكثر دقة.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">ويجمع العديد من الأطباء والأخصائيين، على أن المرء يحتاج يومياً إلى 8 أكواب من الماء (8 أوقيات للكوب الواحد)، أي ما يعادل 1.8 لتر يومياً في المجموع الكلي (64 أوقية).</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">ولكن وبحسب معهد الطب الأميركي، فإن النساء يستهلكن حوالي 2.7 لتر يومياً (حوالي 91 أوقية)، في حين أن الرجال يصل استهلاكهم إلى 3.7 لتر يومياً (حوالي 125 أوقية).</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">علمياً فأنت تحصل على 20 بالمئة من احتياجك للماء، من الغذاء الذي تتناوله وليس بشكل مباشر، لكن حتى لو استهلكت المزيد من الخضر والفاكهة، فإن معدل الثمانية أكواب لا يزال قائماً، بل إنه لا يزال عاجزاً عن إشباع الـ 80 بالمئة المتبقية.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">وهنا فإنه مطلوب منك أن تستخدم الشعور الذاتي بأن تسمع إلى نداء جسمك لتقدر كم ينبغي أن تشرب من الماء، كما عليك أن تلاحظ لبولك، بحيث يكون أصفر شفافاً ما يعني أن الماء بالقدر الكافي.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">ومتى ما كنت عطشاً فلا تفكر في الأمر وأسرع للشراب.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:200%"><span lang="AR-JO" style="line-height:200%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">وبحسب بحوث غير علمية تماما فإن 67 بالمئة من الناس يشربون على الأقل 3 أكواب ماء في اليوم (24 أوقية).</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font>ما هي كمية الماء المناسبة للشرب يوميا؟<img alt="" src="/Ar/PublishingImages/al15-e1512187573168.jpg" style="BORDER: 0px solid; "><span></span><font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:250%"><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">سعى العلماء منذ فترة طويلة لشرح كيفية وزمن ظهور الماء على الأرض، وقد كشفت دراسة جديدة أن الصخور الفضائية جلبت </font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;cambria math&quot;,&quot;serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">​</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">المياه</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;cambria math&quot;,&quot;serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">​</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> إلى الكوكب أبكر مما كان يعتقد سابقا.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:250%"><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">وكشف الباحثون إن ال</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;cambria math&quot;,&quot;serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">​</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">نيازك</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;cambria math&quot;,&quot;serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">​</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> جلبت المياه إلى الأرض للمرة الأولى قبل أن يبلغ عمر النظام الشمسي مليوني عام، ويشير العلماء إلى أن الصخور الفضائية التي تحطمت على كوكبنا جلبت معها عناصر هامة يستخدمها عالمنا للحفاظ على الحياة، إلا أن زمن حدوث هذه الظاهرة مجهول.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:250%"><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">وفي هذا السياق، تقول الدراسة </font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;cambria math&quot;,&quot;serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">​</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">الجديدة</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;cambria math&quot;,&quot;serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">​</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> إن ذلك حدث في وقت أبكر بكثير مما كان يعتقد سابقا، وأكد الباحث آدم سارافيان: &quot;ينص الافتراض على أن الماء بدأ بالتراكم على الأرض في وقت مبكر جدا، قبل أن يتشكل الكوكب بالكامل&quot;، وهذا يعني أنه &quot;عندما وقع التبريد العالمي للكوكب بشكل كاف بحيث يمكن للماء السائل الاستقرار على السطح، كان هناك ماء بالفعل عليه&quot;.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:250%"><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">وقام الباحثون بتحليل نوع نادر من النيازك يسمى &quot;</font></span><span dir="LTR" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">angrites</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">&quot;، وقياس حجم العناصر المتطايرة فيه مثل الهيدروجين والكربون وقد تشكلت نيازك &quot;</font></span><span dir="LTR" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">angrites</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">&quot; في النظام الشمسي الداخلي في وقت مبكر للغاية، قبل حوالي 4.56 مليار سنة مضت.، وأتت جميع هذه النيازك من كوكب واحد، كان بحجم كوكب فيستا، وهو الأكبر في حزام الكويكبات بعد القزم سيريس.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:250%"><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">وتشير نيازك &quot;</font></span><span dir="LTR" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">angrites</font></span><span lang="AR-JO" style="line-height:250%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">&quot; إلى أن &quot;المياه كانت وفيرة إلى حد ما&quot; في النظام الشمسي المبكر.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font>دراسة: الصخور الفضائية جلبت المياه إلى الارض<img alt="" height="321" src="/Ar/PublishingImages/الماء%20أأيّهما%20أقدم.jpg" width="491" style="BORDER: 0px solid; "><span></span><font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">من المعلوم أنّ جسم الإنسان يحتاج إلى كميات كبيرة من المياه مقسّمة على مدار اليوم بمعدل لا يقلّ عن 8 أكواب أو لترين، علماً أنّ الجرعة تختلف وفق العمر والوزن والطقس والنشاط البدني والوضع الصحّي. وفي حين أنّ الخبراء يشدّدون على ضرورة ترطيب الجسم بالمياه الطبيعية المعدنية لتحسين وظائفه، وتنشيط دورته الدموية، ومحاربة التعب والجفاف، لكن هل ينطبق الأمر ذاته على المياه الفوّارة؟</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">أوضحت إختصاصية التغذية، راشيل قسطنطين أنّ &quot;المياه الفوّارة أو المُكربنة أو الغازية عبارة عن مياه عادية يتمّ تذويب فيها ثاني أكسيد الكربون تحت الضغط الميكانيكي العالي لتصبح فوّارة أو غازية&quot;.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">وأشارت إلى &quot;وجود أنواع عديدة من المياه الفوّارة في الأسواق، وبعض الشركات يضع فيها مواداً مُضافة كالصوديوم والمحلّيات، لكن عند قراءة الملصق الغذائي واختيار المحتوى الأفضل يمكن اعتبارها وسيلة جيّدة لها فوائد صحّية عديدة أبرزها:</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">ترطيب الجسم</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">يعتقد العديد من الأشخاص أنّ المياه الفوّارة تُدرّ البول وبالتالي تسبّب الجفاف، لكنّ ذلك غير صحيح. تبيّن أنّ شربها بكميات معتدلة يملك تأثيراً مُشابهاً للمياه العادية، فيساعد على ترطيب الجسم وتلبية احتياجاته اليومية، ومحاربة الجفاف، والإنعكاس إيجاباً على نضارة البشرة، ووظائف عديدة مهمّة كحرق الدهون.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">دعم الجهاز الهضمي</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">يمكن للمياه الفوّارة أن تساهم في علاج بعض مشكلات الجهاز الهضمي كعسر الهضم، والغثيان، والإمساك بما أنها تليّن المعدة وتساعد على طرد السموم والغازات، فتضمن راحة فورية وتتغلّب على النفخة.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">خفض ضغط الدم</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000"> </font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font><p dir="RTL" style="margin:0cm 0cm 0pt;text-align:justify;line-height:150%"><span lang="AR-JO" style="line-height:150%;font-family:&quot;tahoma&quot;,&quot;sans-serif&quot;;font-size:11pt"><font color="#000000">تحتوي المياه الفوّارة معدن الماغنيزيوم بكميات جيّدة، ما يؤثر إيجاباً في معدل ضغط الدم. ناهيك عن أنّ بعض المنتجات المتوافر في الأسواق يحتوي كميات عالية من الكالسيوم، إلى جانب الماغنيزيوم، ما يساعد على تعزيز عملية خفض الضغط المرتفع&quot;.</font></span></p> <font color="#000000" face="Times New Roman" size="3"> </font>المياه الفوّارة vs العادية.. معلومات هامة يجب أن تعرفوها!<img alt="" height="255" src="/Ar/PublishingImages/photo_237006.jpg" width="464" style="BORDER: 0px solid; ">
أو
على الرقم المباشر
5680100
الصفحة الرئيسية